CHAISE DE BUREAU: INTRODUCTION
Nous sommes tous conscients de l’importance de la posture pour notre santé physique et de l’importance de choisir la bonne chaise lorsque nous sommes au bureau plusieurs heures par jour.
Nous sommes à l’ère de la technologie, nous ne faisons rien sans ordinateur. En fait, dans chaque foyer et même dans la plus petite entreprise, il y en a au moins un.
C’est pourquoi les soi-disant emplois de bureau ont augmenté. En fait, vous qui effectuez un travail sédentaire, vous savez à quel point il peut être dangereux pour le dos de rester assis pendant des heures et des heures devant un bureau.
À cet égard, la question est: combien de fois vous êtes-vous levé le dos en morceaux? Certainement une infinité!
Cela se produit parce que le dos, en supposant une position incorrecte pendant plusieurs heures, se raidit et les muscles s’enflamment.
Voulez-vous vous lever de votre dos sans que la sorcière ne vous frappe? Le moment est alors venu d’acheter des chaises ou des fauteuils de bureau pratiques et confortables.
Je ne parle pas seulement à vous des travailleurs infatigables, mais aussi à des étudiants qui passent toute la journée penchés sur des livres et qui se lèvent ensuite tout endoloris!
Il est très important de ne pas sous-estimer la santé de votre corps et surtout de votre dos. Si vous ne comprenez pas le problème lorsque vous êtes jeune, vous rencontrerez certainement plusieurs problèmes difficiles à l’âge adulte.
CRITÈRES DE CHOIX
Les chaises de bureau sont devenues essentielles pour quiconque fait un travail sédentaire.
Il existe plusieurs modèles, des plus sportifs avec les dossiers en tissu aux plus sophistiqués avec des revêtements en cuir ou en éco-cuir qui conviennent à un environnement élégant.
La chaise de bureau ne se distingue pas seulement par les revêtements, mais aussi et surtout par les caractéristiques qui affectent le niveau de confort.
Évidemment, un dossier ergonomique et des roues directionnelles sont des éléments fondamentaux pour une chaise de bureau, mais si nous voulons un confort maximal, nous devons également prêter attention à d’autres caractéristiques, telles que la possibilité de régler la hauteur du siège.
En fait, au moment de l’achat, vous n’avez pas la possibilité d’essayer la chaise devant votre bureau. Alors pour être sûr de faire un achat réussi, il vaut mieux choisir une chaise qui, grâce à un levier, vous permet de régler sa hauteur.
Souvent, bien que vous ayez réglé la bonne hauteur, vous constatez que vous arquez trop les muscles de votre cou pour mieux voir le moniteur.
C’est parce que vous ne vous êtes pas assis correctement. Pour cette raison, il est important de choisir une chaise qui nous permet d’incliner le siège vers le bas, afin d’obtenir une posture correcte.
Grâce aux chaises de bureau à hauteur réglable, nous pouvons régler la hauteur du siège comme nous le souhaitons. Ces chaises de bureau sont équipées d’un levier situé sous le siège, avec lequel nous pouvons régler manuellement la hauteur en fonction de nos besoins.
Certains modèles nous permettent également d’ajuster l’angle du dossier à notre guise. Cette fonctionnalité vous permet d’avoir un siège plus confortable car nous ne courons pas le risque de cambrer les muscles du cou de la mauvaise façon pour mieux voir le moniteur de l’ordinateur.
TYPES DE SIÈGES DE BUREAU
Il existe différents types de chaises de bureau, chacune ayant des qualités spécifiques. Voyons ensemble quels sont les différents choix que nous avons.
CHAISES DIRECTIONNELLES
Les chaises directionnelles sont très pratiques et, sans se lever, nous permettent de nous déplacer d’un côté à l’autre grâce aux roues placées à la base et un dossier réglable pratique.
De plus, pour ceux qui ont des problèmes de genou ou de dos, une chaise normale devrait se pencher à plusieurs reprises. Au lieu de cela, en utilisant une chaise pivotante, vous évitez les mouvements brusques pour un confort nettement plus grand!
CHAISES D’OPÉRATION AVEC DOSSIER ERGONOMIQUE
Un peu comme tout le monde, quand vous avez terminé votre travail, vous levez-vous de votre chaise avec le dos en morceaux?
Alors la bonne solution à ce type de mal est un beau fauteuil de bureau avec un dossier ergonomique confortable, qui permet au dos de ne pas se cambrer ou de prendre de mauvaises positions, en maintenant une posture correcte!
Grâce au dossier ergonomique, nous aurons toujours une posture correcte et nous ne nous lèverons pas de la chaise avec des douleurs gênantes le long du dos.
La plupart des fauteuils de bureau ergonomiques ont des roues qui en font des accoudoirs directionnels et ergonomiques sur lesquels reposer vos coudes si nécessaire. Ces deux aspects peuvent sembler anodins mais en réalité ils font une différence par rapport aux modèles « normaux ».
De plus, toujours dans le domaine ergonomique, il existe un type de chaise très particulier, qui vous permet de vous débarrasser de la plupart des tracas du travail sédentaire prolongé devant votre lieu de travail.
Ces chaises ont des genouillères qui vous permettent de garder vos jambes et votre colonne vertébrale dans la bonne position, facilitant la circulation sanguine et la bonne posture.
Certains modèles ont également un dossier ergonomique pour maximiser les avantages pour la colonne vertébrale et le dos en général.
AVANTAGES D’UNE SIÈGE ERGONOMIQUE
Prendre des postures correctes en position assise est important pour la santé du dos, même les experts en orthopédie disent souvent le mot posture.
Mais quelle est exactement la posture et pourquoi est-elle si importante?
Par posture, nous entendons la relation entre la position du corps, influencée par la force de gravité, et l’environnement environnant. Une posture correcte est donc celle qui nous garantit une condition de stabilité avec le moins d’effort musculaire possible.
Si nous supposons une posture incorrecte, nos muscles se contractent, tandis que les articulations et les vertèbres subissent trop de pression par rapport à ce qu’elles peuvent supporter. Tout cela affecte négativement la colonne vertébrale qui, sans le bon soutien, commence à ressentir de la douleur.
À ce stade, il est facile de comprendre l’importance d’une chaise de bureau qui nous permet de prendre une position correcte pendant les heures de travail, donnant du soulagement et de la santé à notre colonne vertébrale.
En fait, ce type de chaise est utilisé dans les bureaux et les postes de travail. En fait, les modèles de ces chaises, en plus d’être de véritables pièces design, réalisées avec des finitions, des couleurs et des matériaux spéciaux, sont également très fonctionnels.
COUSSIN ERGONOMIQUE
Lorsque nous faisons des achats, nous nous concentrons généralement uniquement sur ce dont nous avons besoin, en laissant de côté les accessoires. Souvent, juste ce qui fait la différence, donnant à notre achat un avantage.
Vous vous demandez sûrement quels accessoires peuvent jamais avoir des chaises de bureau. En réalité, il en existe un et il améliorerait certainement les qualités de votre chaise: le coussin ergonomique pour les chaises de bureau.
Avec un simple accessoire, vous pouvez rendre votre chaise de bureau encore plus confortable et bénéfique pour la santé du dos.
CONCLUSIONS
Ainsi, comme nous l’avons vu, le choix de la chaise sur laquelle nous passons la plus grande partie de notre journée, que ce soit pour le travail ou pour les études, est d’une importance fondamentale.
En fait, une chaise qui nous permet de nous déplacer facilement, d’ajuster la hauteur, le dossier, etc., apportera certainement des avantages objectifs à notre santé physique. Ce qui, compte tenu du fait que nous vivons dans une société sédentaire et que nous passons 1/3 de notre journée assise, est un aspect à ne pas sous-estimer.
Les chaises ergonomiques sont vraiment une révolution sur le marché des chaises.
Grâce à leur technologie, à leurs matériaux particuliers et, enfin, à la possibilité détaillée d’ajuster leur posture, ils permettent au travailleur de passer ses heures au bureau en toute tranquillité, sans ressentir de picotements gênants ni de maux de dos.
Nous sommes conscients de la propagation de ce problème et, en fait, nous recommandons à tous ceux qui passent de nombreuses heures assis à acheter une chaise ergonomique dès que possible ou qui peuvent apporter des avantages à leur corps et ne pas l’affaiblir davantage.
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Enfin, si vous avez besoin de conseils ou de conseils personnalisés pour choisir la chaise qui correspond le mieux à vos goûts et à vos besoins fonctionnels, envoyez un e-mail à valeriadesign@casaomnia.it!